Egal ob...

Regelmäßige Morning-Sessions...

Feel Good Gluecklich im Beruf

...oder einmalige Workshop-Events

Stressfreier Arbeitstag

Wir helfen dir, den Stress deiner Mitarbeiter zu reduzieren.

Yoga und Meditation für JERDERMANN/*FRAU
– 
Direkt vor der Arbeit von zu Hause aus – 

Namasté ♡

Lass’ uns in den Austausch gehen!
Wir können dir dabei behilflich sein.

wie genau?

Mit Gönn’Dir Morning bieten wir dir und deinen Kolleg*innen
regelmäßig morgens
ein grandiose Session mit einem 30-minütigen Mix aus
Yoga, Meditation, Morning Stretch und Atmung.

Bequem online von zu Hause aus!

– Individuelle Sessions speziell für dein Unternehmen zu deinen Wunsch-Zeiten auf Anfrage möglich – 

Unser Versprechen
Smile

Gerade Menschen, die noch keine Achtsamkeits-Routine oder regelmäßige Bewegung in ihrem Alltag integriert haben, werden von einer neuen Einstiegsmöglichkeit profitieren. 

Auch, wenn du bereits Angebote hast: eine tolle Morgenroutine kann wahre Wunder wirken, und Motivation und Leistung im Alltag steigern.

Aufwand runter

Wir wissen, wie viel täglich überall zu tun ist. Daher möchten wir deinen Aufwand so gering wie nur irgendwie möglich halten. 

Wir liefern dir alles, was du zur digitalen Kommunikation über dein neues Angebot für deine Mitarbeiter*innen benötigst. 

Umsetzung

Wir lieben schlanke Prozesse!

Sobald du dich dafür entschieden hast, deinem Team eine Freude zu machen, bekommst du von uns einen auf dein Unternehmen angepassten CODE sowie E-Mail Vorlagen. 

Du und deine Mitarbeiter*innen und können direkt am nächsten Morgen mit uns in den Tag starten.

Nimm’ jetzt Kontakt mit uns auf. 

Workshops und Events

In Workshop-Serien bereiten wir dich und deine Kolleg*innen ideal darauf vor, Stress im Alltag mit Leichtigkeit zu reduzieren. 

Die Ziele der Workshops für die Teilnehmer

  • Vermittlung von Basis-Wissen über Stress und seine Folgen für Körper und Psyche
  • Erarbeitung von Strategien, Stress auf individueller Ebene zu vermeiden (Was kann ich selbst tun?)
  • Schulung von Tools, die im Alltag für schnelle Stress-Reduktion sorgen können

Weiterer Benefit für dich

In den Workshops werden oft konkrete Maßnahmen vorgeschlagen, die du in deinen Prozessen anwenden kannst, um deinem Team den Arbeitsalltag effizient und angenehm zu gestalten.

Klingt spannend, oder?

Nimm’ jetzt Kontakt mit uns auf. 

mehr INformationen:

Du hast Lust auf zufriedene und gut gelaunte Mitarbeiter?
Melde dich bei uns für ein kostenloses Kennlern-Gespräch.
Wir freuen uns, dir deine Fragen zu beantworten und dich dazu zu beraten.

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